令内息化电，电走九g0ng。
初行此诀，当引天地微雷，自眉心而下，循脊通丹，
九息一循，则T内万窍同鸣，雷光若丝，潜缠骨络。
其痛若火灼魂，其声若万鼓齐震；
一念不寂，则电反焚形，一气不通，则魂随灰散。
若能静守其息，使雷与魂合，
电不外泄，气不驰散，
则九雷自循，YyAn互息，
身为雷池，心为雷枢。
是为「灵息化电」之境——
静则内光流转，气若游龙；
动则万象俱惊，电随念起。
若得此诀者，可行雷息於脉间，
破金锁，裂石骨，身有雷威而不伤己。
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