虽然年龄已经奔四，但身材依旧保持得很不错，肩宽窄腰，没有多余的赘肉，时不时去健身房锻炼，肌肉说不定比某些年轻人更结实漂亮。
沈骁平时的穿衣风格也讲究，独有自己的一套风格，衬衫从来都是熨烫平整的，出门时发型也总是打理的十分利索，往那一站自带一种职场男士的魅力风采。
沈烈的妈走得很早，所以其实沈烈也算是单亲家庭环境里长大的孩子，他母亲去世的时候他还很小，对母亲的印象只有照片里那个柔和温柔的身影，7岁之前他是跟爷爷奶奶在老家一起住的，后来奶奶去世，他又要上学，于是父亲就把他带到了大城市里，父子开始了一段相依为命的生活。
沈骁在养育他的方面非常的尽职尽责，可以说又当爹又当妈，早上送他上学，晚上陪他写作业，饭是沈骁做的，衣服是沈骁洗的，因此沈烈也十分依赖自己的父亲。
沈骁作为父亲通常不会在儿子面前摆什么严父的架子，除非沈烈真的闯了什么大祸，不过沈烈本身性子有点宅，不太爱跟小区里的其他孩子疯玩，除了学习成绩一般以外没什么大的毛病。
父子俩平时无话不谈，虽然是父子但彼此之间也是很好的朋友，至少目前依旧还是。
沈骁在妻子早逝以后一直都没有再婚，但也陆续谈过几次恋爱的，以前顾及着沈烈的感受怕沈烈介意才没把人带回家过，后面沈烈长大懂事以后沈骁才开始尝试把人带回家。
而沈烈对于父亲把女朋友带回来这种事情其实并没有表现太大的反应，他只是偶尔有些不适应家里有时候突然多出来一个陌生人罢了。
索性那些女人并不会在家里待太久，沈烈曾经问过自己的父亲会不会考虑给他找一个新妈妈，沈骁很坦诚的回答没有，事实也果然如此，那些跟他父亲交往的女人最后都没有能够成功在他家里住下来。
随着沈烈进入青春期，对性产生好奇心，他居然有点开始羡慕他爸的异性缘。沈烈自认自己长相并不差，只是并不是最近流行的花美男类型，而且他的身型比同年级的高很多壮很多，而且他的性格也不算特别阳光开朗，所以他能明显感觉那些女生其实是有点怕他的。
曾经短暂交过几次女朋友，但很快就被单方面分手了，总结下来跟异性交往尺度最大就是牵手罢了，至于性方面他至今仍是处男，心中自然有暗恋过的女神，可对他来说却有些遥不可及。
所以父亲一直都是他所崇拜的对象，他很想成为跟父亲一样的优秀成熟男人。
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