外练筋骨皮，称作，入门。
内练一口气，称作，高手。
若融会贯通，称作，大师。
能内气外放，便是，宗师。
周老爷子现在，便是古武宗师的境界。
他能自由的在体内，调解各种气体。
所以，酒气在体内很容易被他外放过滤，喝再多的酒也不会有事。
刚才，老爷子把八卦掌的心法传给了他。
说来简单，只有四句话，“身若太极，脚踩两仪，腿守四方，掌打八卦。”
老爷子也没有跟他解释什么，只是让他自己领悟。
据老爷子所说，八卦掌传自人王伏羲。
本是人王参悟天道，演练的拳法。
用以强身健体，炼气修真。
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