万己读着这本纸张泛黄的“日记”，记忆回到从前，他初次调教自己的高中时代……
1.第一次自己打自己的屁股
万己考上省级重点高中后一下子泯然众人，全年级700多人，第一次月考他排在年级390名，他努力追赶一学期，却卡在200名不得寸进，按学校历年录取率来看，他这个成绩只能稳上一本，想上985得看运气，至于他的梦校只有俩字：没戏。
一向对自己高标准严要求的他压力爆棚，学习状态因此下降，排名也跟着下降，于是压力更大，进入恶性循环。
老师建议他适当放松解压，别把自己逼那么紧。
他却做不到，只觉得自己不配，不理解为什么老师不骂他不罚他，甚至还给他父母做工作让他们别给他太大压力。
殊不知长辈们的宽容只会令他负罪感愈加强烈。
于是他决定自己惩罚自己。
罚什么呢？
罚站？不痛不痒没什么意义。
罚跑？太耗费体力和时间，影响学习。
罚抄？对他一个理科生来说纯属浪费时间。
思来想去，还是老祖宗的经典体罚最好。
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