五更鼓刚敲响，已是秋天，这时刻天还没亮，施天羽已经领着顺子几人跑了一圈回来了，每个人都是只着一件短褂，满头大汗。
自从来到这个世界，施天羽就没有一天停止过锻链，他知道要能在这个世界立足，并过上出人头地的日子，为今之计只有靠着一身的功夫。
跑完步，跳完绳，再接着做上几百个俯卧撑，顺子几人已经是疲惫不堪，只有施天羽气定神闲。
“真是没天理了，”顺子伸手T0Ng了T0Ng李玉贵，“我们累得跟什麽似地，他倒是一点事没有。”
“他从小就是力气大、跑得快还耐打，这你又不是不知道，要不我们以前让他当我们的老大，忘了那次被狗撵的事了，他最後一个跑，最後竟然跑了第一个，不是就你被咬了麽。”李玉贵揶揄的看着顺子，“不过现在他好像b以前还厉害了。”
身T活动开了，施天羽只觉得浑身有使不完的劲，一眼看处，旁边一个石磙子，走上前去，双膀一叫力，这三四百斤的石磙子竟被他举过头顶。
盛飞燕一走进大门，就看见施天羽把石磙子举过头顶，当时惊得合不拢嘴。
看到盛飞燕走了进来，施天羽将手中的石磙子抛了出去，在地上砸了一个深坑。
“盛姑娘来了，”施天羽没理会盛飞燕惊奇的目光，只是淡淡的打了个招呼，本以为盛飞燕只是一时的兴起，却没想到她还认真了。
这盛飞燕也是过於单纯，再加上周围的都是些只知道打打杀杀的粗汉，自然没人说她些什麽。而巧的是他父亲领人护送商队去了，这一走短了就是一两个月，时间长了三五个月也是有可能的，家里更是没人能管得了她了。一想到要面对有“铁鹞子”之称的盛武武馆馆主盛寒风的怒火，施天羽就觉得後背一阵的发寒。
“你来得正好，今天我们来学习一套健身C。”
“健身C？是什麽东西？”盛飞燕一脸的疑惑，这些天虽然不时的过来，倒也是没学什麽东西，每天打那木人桩的时候倒是b较多，今天又要学健身C，一听就不是什麽厉害的功夫，让盛飞燕提不起JiNg神。
“是一套健身的功法，叫做《五禽戏》”，众人一听这名字就有点泄气。“五禽戏”相传是东汉名医华佗所创，现在在世间流传的也有几十种版本了，根本不是什麽了不起功夫，不过这些人里面倒是没有人学过。
“这有什麽学的？不就是《五禽戏》麽，我们家就有两套不同的功法，我也见那些个师兄们练过，不过是强身健T的方法罢了，”盛飞燕不屑地说道。
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