“强身健T罢了？”施天羽笑着摇了摇头，“那你们可就错了，一个武者没有一个强健的T魄怎麽跟人动手？我看你们这是本末倒置啊。”
施天羽的这套《五禽戏》说来还真是有点来历，这是他在一个不知名的深山道观中跟一个老道士学的，当时那个老道士一百多岁了，可是JiNg神矍铄，面sE红润，那头发都是黑的。
当时自己也不相信这些，可是老道士的一番话改变了自己的看法。他说，凡是习武之人身T都有暗伤，这点施天羽到能理解，就像那些个运动员一样，习武就是最大限度开发自身潜能，而这样的後果就是对自己的身T造成伤害，君不见那些个运动员上了年岁之後，没有几个身T好的。
《五禽戏》除了强身健T之外，对於恢复练武对身T造成的伤害有极大的帮助。而老道教自己的这套《五禽戏》据说是真正传自华佗，并且有一套心法与之相匹配。
“习武之人，最为重要的就是有一个强壮的T格，”施天羽也不想跟他们过多的解释，“这五禽戏最重要的功能是使我们的肌r0U和关节得以舒展，而且有益於提高肺与心脏功能，促进我们T内各个器官的正常发育。”
这个倒不是施天羽瞎说，这是现代医学研究已经证实了的。
“简单来说吧，就是能让你跑的更快，跳得更高，打击的力度更大，”刚才的一番话对於现代人来说倒没什麽，对於这个时代的人来说还是有些太过深奥、太过超前了，“而且我所教的《五禽戏》自然跟别人不太一样了”。
“对啊，”这时候大家都提起了JiNg神头，怎麽忘了，这施天羽学的可是仙人教的，又怎麽会跟别人一样呢。
看着连盛飞燕也是两眼放光，施天羽苦笑着摇了摇头，看来自己这套神棍的把戏还是很成功啊，啥事只要是往这梦中仙人身上一套自然是无往而不利。
只是这盛飞燕让自己很是头疼，当初本来以为她只是一时的
对於现在跟着自己习武的这些人，施天羽已经是都计划好了，自己要想在这个世界立足，一支自己能够完全掌握的武力才是安身立命的根本，经过这些天的了解，这个夏朝虽然是经济发达，社会繁荣，可是他有个非常致命的弱点--文风昌盛，武风日衰。
夏朝是结束了唐朝後期藩镇林立的局面，而本身也是藩镇的夏氏家族在登上帝位後，对於藩镇之祸犹有余悸的夏氏王朝将重文抑武作为了最为基本的国策，即便是当年拓土开疆的圣祖大帝，虽说他一直推行全民习武，可是这却不耽搁他对武将兵权的消减，以文官统御武将这可是圣祖大帝当年定下的规矩。
这些年随着文风日盛，武备松弛，国内可战之兵已经是不多了，只有部分边兵可以一战。这个情况看起来就好像是曾经历史中的宋朝，只是可惜在这个世界中，接着唐朝的既不是五代十国的混乱，也不是让国人心痛的宋朝，而是这国祚跟宋朝极为相似的夏朝。
现在的夏朝就像是一块大肥r0U，而更让施天羽担心的就是在这块大肥r0U边上还有三头饿狼正虎视眈眈。
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